女人生孩子全過程分為臨產(chǎn)征兆、第一產(chǎn)程、第二產(chǎn)程和第三產(chǎn)程四個階段,主要包含規(guī)律宮縮、宮頸擴張、胎兒娩出和胎盤娩出等關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
出現(xiàn)規(guī)律宮縮、見紅或破水等現(xiàn)象,提示分娩即將開始,此時需記錄宮縮頻率并及時就醫(yī)。
宮頸從閉合擴張至10厘米,初產(chǎn)婦通常需要數(shù)小時,經(jīng)產(chǎn)婦時間較短,此階段以間歇性宮縮為主。
宮頸完全擴張后進入胎兒娩出期,產(chǎn)婦需配合宮縮用力,通常持續(xù)數(shù)分鐘至兩小時不等。
胎兒娩出后子宮繼續(xù)收縮排出胎盤,約需數(shù)分鐘完成,醫(yī)護人員會檢查胎盤完整性。
分娩過程中建議保持放松呼吸,配合助產(chǎn)士指導(dǎo),產(chǎn)后注意會陰護理和早期母嬰皮膚接觸。