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母乳喂養(yǎng)的好處
病情描述:
我的寶寶已經(jīng)兩個月了，準備奶粉喂養(yǎng)嗎，朋友建議母乳，母乳喂養(yǎng)的好處是什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張曉蕊 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

    母乳喂養(yǎng)對母嬰健康有多重益處，主要有營養(yǎng)全面、增強免疫力、促進母嬰情感聯(lián)結(jié)、降低母親患病風險。

    1、營養(yǎng)全面

    母乳含有嬰兒成長所需的全部營養(yǎng)素，包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)，且比例適宜，易于消化吸收。

    2、增強免疫力

    母乳中含有豐富的免疫球蛋白和抗體，可以幫助嬰兒抵抗細菌和病毒感染，降低呼吸道感染、腹瀉等疾病的發(fā)生概率。

    3、促進母嬰情感

    母乳喂養(yǎng)過程中，母親與嬰兒的皮膚接觸和眼神交流有助于建立深厚的情感聯(lián)結(jié)，促進嬰兒心理發(fā)育。

    4、降低母親風險

    母乳喂養(yǎng)有助于母親產(chǎn)后恢復(fù)，減少產(chǎn)后出血，降低乳腺癌、卵巢癌等疾病的發(fā)病風險。

    建議母親在哺乳期間保持均衡飲食，適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和水分攝入，避免吸煙飲酒，確保母乳質(zhì)量。

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