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突然低血糖可能由飲食不規(guī)律、運(yùn)動過量、藥物副作用、糖尿病等因素引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、監(jiān)測血糖、調(diào)整用藥等方式干預(yù)。

1、飲食不規(guī)律

長時間未進(jìn)食或碳水化合物攝入不足會導(dǎo)致血糖驟降。建議定時定量用餐，隨身攜帶糖果等快速升糖食物應(yīng)急。

2、運(yùn)動過量

高強(qiáng)度運(yùn)動加速葡萄糖消耗，可能引發(fā)低血糖。運(yùn)動前后應(yīng)監(jiān)測血糖，及時補(bǔ)充含糖零食。

3、藥物副作用

胰島素或磺脲類降糖藥使用不當(dāng)易誘發(fā)低血糖。需遵醫(yī)囑調(diào)整劑量，可備葡萄糖片、胰高血糖素等急救藥物。

4、糖尿病相關(guān)

可能與胰島細(xì)胞瘤、自主神經(jīng)病變等因素有關(guān)，常伴心悸、冷汗等癥狀。需完善胰島素釋放試驗等檢查，必要時使用阿卡波糖、二甲雙胍等藥物。

低血糖發(fā)作時應(yīng)立即進(jìn)食15克含糖食物，定期監(jiān)測血糖并記錄發(fā)作情況，糖尿病患者需隨身攜帶醫(yī)療警示標(biāo)識。