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剖腹產后怎么快速恢復
病情描述:
我因為怕疼選擇了剖腹產生產，剖腹產后怎么快速恢復？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 公衍民 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    剖腹產術后恢復可通過傷口護理、適度活動、營養(yǎng)補充、心理調適等方式促進。恢復速度受個體差異、術后護理質量、并發(fā)癥預防等因素影響。

    1、傷口護理：

    保持切口干燥清潔，遵醫(yī)囑定期換藥，觀察有無紅腫滲液?？墒褂冕t(yī)用碘伏消毒，避免牽拉或壓迫傷口。

    2、適度活動：

    術后6小時開始翻身，24小時后嘗試床旁活動。逐步增加步行時間，促進胃腸蠕動和血液循環(huán)，預防靜脈血栓。

    3、營養(yǎng)補充：

    術后6小時流食過渡到普食，多攝入優(yōu)質蛋白如魚肉蛋奶，搭配富含維生素C的西藍花、獼猴桃促進組織修復。

    4、心理調適：

    接納產后情緒波動，與家人分擔育兒壓力?？赏ㄟ^腹式呼吸緩解焦慮，必要時尋求專業(yè)心理支持。

    建議佩戴收腹帶減輕傷口張力，哺乳時采用橄欖球式姿勢減少腹部受壓，術后6周內避免提重物及劇烈運動。

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