判斷乳汁是否充足可通過嬰兒體重增長、排尿排便次數(shù)、哺乳表現(xiàn)及母親乳房感受等指標(biāo)綜合評(píng)估。
嬰兒每月體重增長500克以上,每周增長125克左右,提示乳汁攝入充足。家長需定期監(jiān)測(cè)生長曲線。
每日排尿6-8次,大便3-4次且呈黃色糊狀為正常。尿量少或大便干燥可能提示乳汁不足。
嬰兒有效吸吮時(shí)有吞咽聲,哺乳后安靜入睡2-3小時(shí),哺乳間隔穩(wěn)定在2-3小時(shí),說明乳汁滿足需求。
哺乳前乳房脹滿,哺乳后變松軟,兩次哺乳間有泌乳感,表明泌乳量正常。若持續(xù)無脹感需警惕乳汁不足。
建議家長記錄喂養(yǎng)日記,定期兒保體檢,避免過度依賴單一指標(biāo)。哺乳期保持均衡飲食與充足休息有助于維持泌乳量。