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兒童齲齒可通過口腔清潔、飲食控制、定期檢查和氟化物應(yīng)用等方式預(yù)防。齲齒通常由細(xì)菌感染、糖分?jǐn)z入過多、牙齒結(jié)構(gòu)缺陷和唾液分泌減少等原因引起。

1、口腔清潔

家長需幫助孩子每日刷牙兩次，使用含氟牙膏，并教導(dǎo)正確刷牙方法。牙菌斑堆積可能引發(fā)齲齒，表現(xiàn)為牙齒表面白斑或黑點(diǎn)?？膳浜涎谰€清潔牙縫，減少食物殘?jiān)鼫簟?/p>

2、飲食控制

限制高糖零食和碳酸飲料的攝入頻率，避免糖分長時(shí)間附著牙齒。家長需合理安排餐間零食，優(yōu)先選擇奶酪、堅(jiān)果等低致齲食物。高糖飲食可能導(dǎo)致牙釉質(zhì)脫礦，出現(xiàn)牙齒敏感癥狀。

3、定期檢查

每半年進(jìn)行口腔檢查，早期發(fā)現(xiàn)齲壞可進(jìn)行窩溝封閉或涂氟處理。乳牙齲齒可能影響恒牙發(fā)育，表現(xiàn)為牙齒疼痛或咀嚼困難。建議家長記錄孩子牙齒變化情況。

4、氟化物應(yīng)用

在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氟化泡沫或含氟漱口水，增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗酸能力。低氟地區(qū)可考慮飲用水氟化，但需避免過量攝入導(dǎo)致氟斑牙。氟化物能抑制致齲菌代謝，減少酸性物質(zhì)產(chǎn)生。

培養(yǎng)兒童飯后漱口習(xí)慣，增加粗纖維食物攝入促進(jìn)唾液分泌，乳恒牙替換期需加強(qiáng)口腔護(hù)理。