權(quán)威問答
一歲寶寶可以適量吃山藥，山藥含有豐富的淀粉、膳食纖維和維生素，有助于消化吸收和增強免疫力。建議家長將山藥蒸熟或煮爛后喂食，避免生食或過量導(dǎo)致胃腸不適。
山藥富含淀粉、膳食纖維和多種維生素，能夠為寶寶提供能量并促進胃腸蠕動。家長可將山藥蒸熟后搗成泥狀喂食。
煮熟的山藥質(zhì)地柔軟，容易被寶寶嬌嫩的胃腸消化吸收。建議初次添加時少量嘗試，觀察是否有過敏反應(yīng)。
山藥中的黏液蛋白和多糖類物質(zhì)有助于增強寶寶免疫力。家長可每周給寶寶食用2-3次，每次不超過50克。
山藥表皮可能引起皮膚瘙癢，處理時建議家長戴手套。若寶寶出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不適癥狀，應(yīng)立即停止食用并就醫(yī)。
除山藥外，一歲寶寶還可適量食用南瓜、胡蘿卜等易消化食物，建議家長注意食材新鮮衛(wèi)生，遵循由少到多、由稀到稠的輔食添加原則。
