內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致月經(jīng)提前可遵醫(yī)囑服用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等藥物調(diào)理,也可適量食用豆制品、堅果、深海魚、全谷物等食物輔助調(diào)節(jié)激素水平。
補(bǔ)充孕激素調(diào)節(jié)黃體功能不足,適用于黃體期縮短引起的月經(jīng)提前,需監(jiān)測肝功能。
合成孕激素制劑,可抑制子宮內(nèi)膜過早脫落,常見不良反應(yīng)包括乳房脹痛。
針對雌激素水平低下導(dǎo)致的月經(jīng)紊亂,用藥期間需定期復(fù)查乳腺和子宮內(nèi)膜。
如炔雌醇環(huán)丙孕酮片,通過抑制排卵規(guī)律月經(jīng)周期,高血壓患者禁用。
大豆異黃酮具有雙向調(diào)節(jié)雌激素作用,建議每日攝入30-50克豆腐或豆?jié){。
核桃、杏仁含維生素E和健康脂肪,有助于維持卵巢功能,每日15-20克為宜。
三文魚、沙丁魚富含Omega-3脂肪酸,可減輕炎癥反應(yīng)對內(nèi)分泌的干擾。
糙米、燕麥等提供B族維生素,幫助肝臟代謝過剩激素,建議替代精制主食。
建議在婦科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素水平檢測后規(guī)范用藥,避免自行服用激素類藥物,同時保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動有助于內(nèi)分泌平衡。