權(quán)威問答
肚子脹氣可能由飲食過快、食物產(chǎn)氣、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等原因引起，可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、服用促胃腸動力藥等方式緩解。
進(jìn)食時吞咽過多空氣會導(dǎo)致腹脹，建議細(xì)嚼慢咽，避免邊吃邊說話，餐后適當(dāng)散步幫助排氣。
豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物易引發(fā)腹脹，可暫時減少攝入這類食物，用茴香茶等助消化飲品緩解不適。
可能與壓力、作息不規(guī)律等因素有關(guān)，常伴隨噯氣癥狀?？勺襻t(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利、西甲硅油等藥物調(diào)節(jié)胃腸蠕動。
多與內(nèi)臟高敏感性相關(guān)，表現(xiàn)為腹脹伴排便習(xí)慣改變。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用匹維溴銨、曲美布汀或益生菌制劑進(jìn)行治療。
日?？身槙r針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動，避免穿著過緊衣物壓迫腹部，持續(xù)脹氣超過一周應(yīng)及時消化科就診。
