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骨質(zhì)疏松通常不會(huì)直接影響骨骼縱向生長(zhǎng)導(dǎo)致身高降低，但嚴(yán)重骨質(zhì)疏松可能因椎體壓縮骨折引發(fā)身高變矮。骨質(zhì)疏松對(duì)身高的影響主要有骨骼微結(jié)構(gòu)破壞、椎體變形、骨折風(fēng)險(xiǎn)增加、骨代謝失衡。

1、骨骼微結(jié)構(gòu)破壞

骨小梁變薄斷裂會(huì)降低骨骼承重能力，但生長(zhǎng)板軟骨細(xì)胞活性不受影響。建議通過(guò)鈣劑、維生素D補(bǔ)充和負(fù)重運(yùn)動(dòng)維持骨密度。

2、椎體變形

椎體壓縮性骨折多發(fā)于胸腰椎，可能導(dǎo)致脊柱后凸和身高縮短。使用阿侖膦酸鈉、唑來(lái)膦酸等抗骨松藥物可減少骨折風(fēng)險(xiǎn)。

3、骨折風(fēng)險(xiǎn)增加

骨質(zhì)疏松患者易發(fā)生髖部及腕部骨折，但四肢長(zhǎng)骨骨折通常不影響生長(zhǎng)板。雷洛昔芬等藥物可調(diào)節(jié)骨代謝平衡。

4、骨代謝失衡

成骨細(xì)胞活性降低導(dǎo)致骨形成不足，與生長(zhǎng)激素分泌無(wú)關(guān)。定期骨密度檢測(cè)和蛋白質(zhì)攝入有助于維持骨骼健康。

保持適度日照和富含鈣質(zhì)的飲食，避免吸煙飲酒等危險(xiǎn)因素，40歲以上人群建議每年進(jìn)行骨密度篩查。