權(quán)威問答
老人骨折后可以適量吃高鈣食物、高蛋白食物、富含維生素D的食物，也可以遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊、骨肽注射液等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
高鈣食物如牛奶、奶酪、豆腐等有助于促進(jìn)骨骼修復(fù)，高蛋白食物如雞蛋、魚肉、瘦肉等能夠幫助組織再生，富含維生素D的食物如深海魚、蛋黃、蘑菇等可以促進(jìn)鈣的吸收。這些食物搭配食用效果更佳，但需注意適量，避免過量攝入導(dǎo)致胃腸不適。骨折恢復(fù)期間應(yīng)避免高鹽、高糖及辛辣刺激性食物，以免影響愈合進(jìn)程。
碳酸鈣D3片可補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，阿法骨化醇軟膠囊能調(diào)節(jié)鈣磷代謝，骨肽注射液有助于骨折愈合。使用這些藥物時(shí)需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量或更換藥物。部分患者可能出現(xiàn)胃腸反應(yīng)或過敏癥狀，應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)生調(diào)整用藥方案。
骨折恢復(fù)期間應(yīng)保持均衡飲食，適當(dāng)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或負(fù)重活動(dòng)，定期復(fù)查以評估恢復(fù)情況。
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