股骨頸骨折后下地活動(dòng)時(shí)間一般為6-12周,實(shí)際恢復(fù)時(shí)間受到骨折類型、固定方式、年齡、康復(fù)訓(xùn)練等多種因素的影響。
無移位骨折通常6-8周可部分負(fù)重,移位骨折需8-12周以上,粉碎性骨折可能延長至3個(gè)月。
空心釘內(nèi)固定術(shù)后4-6周可嘗試拄拐行走,人工關(guān)節(jié)置換術(shù)后3-5天即可早期下床,保守治療需嚴(yán)格臥床6周。
青少年患者恢復(fù)較快約6-8周,中老年患者需8-12周,骨質(zhì)疏松患者需延長至3個(gè)月以上。
規(guī)范康復(fù)訓(xùn)練可縮短恢復(fù)時(shí)間1-2周,包括床上肌力訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動(dòng)度練習(xí)、漸進(jìn)性負(fù)重訓(xùn)練等。
建議在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化康復(fù)計(jì)劃,早期進(jìn)行非負(fù)重訓(xùn)練,逐步過渡到完全負(fù)重,期間注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D促進(jìn)骨愈合。