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博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
孕期能做家務(wù)嗎
病情描述:
我老婆懷孕了，她非常勤快，堅(jiān)持每天做家務(wù)，孕期能做家務(wù)嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    孕期可以適當(dāng)做家務(wù)，但需避免重體力勞動(dòng)和危險(xiǎn)動(dòng)作。

    孕婦進(jìn)行輕度家務(wù)活動(dòng)如整理物品、簡(jiǎn)單清潔等有助于促進(jìn)血液循環(huán)和肌肉活動(dòng)，但應(yīng)控制單次持續(xù)時(shí)間在20-30分鐘，每間隔1小時(shí)需休息。需絕對(duì)避免搬運(yùn)超過(guò)5公斤的重物、長(zhǎng)時(shí)間彎腰擦地、攀高取物等可能壓迫腹部或?qū)е碌沟膭?dòng)作。妊娠中晚期伴隨子宮增大，家務(wù)強(qiáng)度應(yīng)逐步降低，出現(xiàn)腹痛、陰道流血等先兆流產(chǎn)癥狀時(shí)須立即停止。

    孕早期胎盤(pán)未完全形成時(shí)，劇烈家務(wù)可能增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)；孕晚期過(guò)度勞累可能誘發(fā)宮縮導(dǎo)致早產(chǎn)。有前置胎盤(pán)、妊娠高血壓等高危妊娠情況的孕婦應(yīng)遵醫(yī)囑限制家務(wù)活動(dòng)。日常建議使用長(zhǎng)柄工具減少?gòu)澭?，搬重物時(shí)采用屈膝下蹲姿勢(shì)保護(hù)腰部，必要時(shí)可佩戴托腹帶分擔(dān)壓力。

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