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糖尿病飲食吃什么好
病情描述:
我父親患了糖尿病，醫(yī)生說應注意飲食，糖尿病的患者飲食吃什么好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙蕾 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

    糖尿病患者可以適量吃燕麥、西藍花、三文魚、苦瓜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

    一、食物

    1、燕麥

    燕麥富含膳食纖維，有助于延緩血糖升高，適合作為糖尿病患者的主食選擇。

    2、西藍花

    西藍花含有豐富的維生素C和膳食纖維，熱量低且升糖指數(shù)低，適合糖尿病患者食用。

    3、三文魚

    三文魚富含優(yōu)質蛋白和omega-3脂肪酸，有助于改善胰島素敏感性，推薦適量食用。

    4、苦瓜

    苦瓜含有類似胰島素的物質，具有一定的輔助降糖作用，可適量加入日常飲食。

    二、藥物

    1、二甲雙胍

    二甲雙胍是2型糖尿病的一線用藥，通過抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗，需遵醫(yī)囑使用。

    2、格列美脲

    格列美脲屬于磺脲類降糖藥，可刺激胰島β細胞分泌胰島素，適用于有一定胰島功能的患者。

    3、阿卡波糖

    阿卡波糖通過延緩碳水化合物吸收降低餐后血糖，適合以碳水化合物為主食的患者。

    4、西格列汀

    西格列汀是DPP-4抑制劑，通過增加腸促胰素水平調節(jié)血糖，具有較好的安全性。

    糖尿病患者需注意定時定量進餐，避免高糖高脂食物，配合適當運動并定期監(jiān)測血糖，出現(xiàn)異常及時就醫(yī)調整治療方案。

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