權(quán)威問答
降低近視度數(shù)可通過角膜塑形鏡矯正、低濃度阿托品滴眼液、戶外活動(dòng)、讀寫姿勢(shì)調(diào)整等方式干預(yù)。近視通常由遺傳因素、長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、戶外活動(dòng)不足、角膜曲率異常等原因引起。
夜間佩戴硬性隱形眼鏡暫時(shí)改變角膜曲率，白天可獲得清晰視力，需在眼科醫(yī)生指導(dǎo)下驗(yàn)配并定期復(fù)查。
低濃度阿托品可延緩眼軸增長(zhǎng)，常用濃度為0.01%，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用并監(jiān)測(cè)瞳孔調(diào)節(jié)功能。
每日保證2小時(shí)以上戶外陽(yáng)光暴露，自然光刺激有助于多巴胺分泌，抑制眼軸過度增長(zhǎng)。
保持30厘米閱讀距離，每40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘，避免躺臥或顛簸環(huán)境中用眼，減少調(diào)節(jié)疲勞。
建議定期進(jìn)行散瞳驗(yàn)光檢查，18歲前近視進(jìn)展較快者需每3-6個(gè)月復(fù)查，日常注意補(bǔ)充維生素A及葉黃素類食物。
