權(quán)威問答
男性更年期癥狀主要包括情緒波動、性功能減退、體能下降、睡眠障礙等，與雄激素水平下降有關(guān)。
雄激素減少可能影響神經(jīng)遞質(zhì)平衡，表現(xiàn)為易怒、焦慮或抑郁?？赏ㄟ^心理咨詢、規(guī)律運(yùn)動緩解，嚴(yán)重時需檢測睪酮水平。
勃起功能障礙和性欲降低較常見，可能與血管內(nèi)皮功能受損有關(guān)。需排查心血管疾病，可遵醫(yī)囑使用他達(dá)拉非、十一酸睪酮等藥物。
肌肉量減少伴隨疲勞感，與蛋白質(zhì)合成速率降低相關(guān)。建議進(jìn)行抗阻訓(xùn)練，合并骨質(zhì)疏松時需補(bǔ)充維生素D和鈣劑。
夜間盜汗和失眠多見，與體溫調(diào)節(jié)中樞功能紊亂有關(guān)。保持睡眠環(huán)境涼爽，必要時使用褪黑素受體激動劑改善睡眠節(jié)律。
建議均衡攝入鋅、維生素E等營養(yǎng)素，定期進(jìn)行睪酮檢測，避免過度勞累加重自主神經(jīng)功能紊亂癥狀。
.jpg)
.jpg)
