妊娠高血壓可通過生活方式調(diào)整、血壓監(jiān)測、藥物治療、定期產(chǎn)檢等方式控制。妊娠高血壓通常由血管痙攣、胎盤功能異常、遺傳因素、營養(yǎng)失衡等原因引起。
減少鈉鹽攝入,每日食鹽量控制在5克以下;增加富含鉀的蔬菜水果如香蕉、菠菜;保證充足睡眠,避免過度勞累;適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運動。
每日定時測量血壓并記錄,重點關(guān)注晨起和睡前血壓;出現(xiàn)頭痛、視物模糊等癥狀時立即測量;使用經(jīng)過認(rèn)證的上臂式電子血壓計。
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲基多巴、拉貝洛爾、硝苯地平等降壓藥物;避免使用血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑等禁忌藥物;用藥期間密切監(jiān)測胎兒情況。
增加產(chǎn)檢頻率至每周1-2次;定期進(jìn)行尿蛋白檢測和胎兒監(jiān)護(hù);必要時住院觀察治療;嚴(yán)重者需提前終止妊娠。
建議保持心情愉悅,避免情緒波動;出現(xiàn)嚴(yán)重頭痛、嘔吐或胎動異常時需立即就醫(yī);分娩后仍需持續(xù)監(jiān)測血壓至產(chǎn)后12周。