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頭疼用熱毛巾還是冷毛巾

女，25歲

病情描述:

前幾天一直頭痛，這幾天也是，比較難受，想用毛巾緩解，但是是用熱毛巾還是冷毛巾？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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廖張元主任醫(yī)師天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

頭痛發(fā)作時選擇冷敷或熱敷需根據(jù)病因決定，常見情況包括緊張性頭痛適合熱敷、偏頭痛適合冷敷、鼻竇炎引發(fā)頭痛需熱敷、外傷后頭痛需冷敷。
1. 熱敷適用：
緊張性頭痛多由肌肉痙攣導(dǎo)致，熱毛巾敷頸部或額頭可促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，同時可配合對乙酰氨基酚、布洛芬等止痛藥物。
2. 冷敷適用：
偏頭痛發(fā)作時血管擴張，冷敷前額或太陽穴能收縮血管，減輕搏動性疼痛，急性期可使用佐米曲普坦、利扎曲普坦等特異性治療藥物。
3. 熱敷優(yōu)先：
鼻竇炎引起的頭痛伴隨鼻塞流涕，熱蒸汽熏蒸或熱敷面部有助于分泌物排出，需聯(lián)合使用桉檸蒎腸溶軟膠囊、鼻用糖皮質(zhì)激素等藥物控制炎癥。
4. 冷敷禁忌：
高血壓或腦卒中患者突發(fā)劇烈頭痛時禁止冷敷，可能誘發(fā)血管痙攣，應(yīng)立即監(jiān)測血壓并就醫(yī)，避免自行使用尼莫地平等鈣通道阻滯劑。
頭痛持續(xù)超過24小時或伴隨嘔吐、視物模糊時需及時就診，日常避免咖啡因攝入過量，保持規(guī)律作息有助于預(yù)防頭痛發(fā)作。

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