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游泳后的頭痛是怎么回事
病情描述:
我在游完泳之后出現(xiàn)了頭痛，游泳后的頭痛是怎么回事？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    游泳后頭痛可能由水溫刺激、缺氧、鼻竇受壓、偏頭痛發(fā)作等原因引起，可通過熱敷休息、補充水分、藥物緩解等方式改善。

    1. 水溫刺激

    冷水刺激導致血管痙攣引發(fā)頭痛。建議用溫水沖洗頭部，避免驟冷驟熱，無須用藥。

    2. 缺氧狀態(tài)

    憋氣過度或換氣不足導致腦部缺氧。應立即上岸休息，緩慢深呼吸，家長需關注兒童游泳時的呼吸節(jié)奏。

    3. 鼻竇受壓

    潛水時水壓引發(fā)鼻竇區(qū)疼痛。可能與鼻竇炎有關，表現(xiàn)為額頭脹痛，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚或萘普生緩解。

    4. 偏頭痛發(fā)作

    強光反射或運動誘發(fā)偏頭痛。可能與血管神經紊亂有關，伴隨惡心畏光，建議在醫(yī)生指導下使用佐米曲普坦、利扎曲普坦或麥角胺類藥物。

    游泳前后做好熱身，避免空腹或飽腹狀態(tài)下水，持續(xù)性頭痛需排查耳鼻喉科或神經科疾病。

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