尿酸升高可能由高嘌呤飲食、酒精攝入、代謝異常、腎功能不全等原因引起。
1、高嘌呤飲食
長期食用動物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物會增加尿酸生成，建議減少紅肉攝入并增加低脂乳制品。
2、酒精攝入
酒精代謝會抑制尿酸排泄，尤其是啤酒含嘌呤較高，需控制飲酒量或戒酒。
3、代謝異常
可能與肥胖、胰島素抵抗等因素有關，通常伴隨血糖升高，需通過減重和運動改善代謝。
4、腎功能不全
可能與慢性腎病、藥物損傷等因素有關，表現(xiàn)為肌酐升高，需治療原發(fā)病并避免腎毒性藥物。
每日飲水2000毫升以上有助于尿酸排泄，避免劇烈運動誘發(fā)痛風發(fā)作，定期監(jiān)測血尿酸水平。
