夜驚癥是一種睡眠障礙,主要表現(xiàn)為睡眠中突然驚醒、尖叫或表現(xiàn)出極度恐懼,常見于兒童。夜驚癥可能與遺傳因素、睡眠不足、心理壓力、發(fā)熱性疾病等因素有關(guān)。
部分夜驚癥患者有家族史,可能與基因相關(guān)。家長需觀察孩子睡眠情況,避免過度刺激,必要時(shí)咨詢醫(yī)生。
作息不規(guī)律或睡眠質(zhì)量差可能誘發(fā)夜驚癥。建議家長幫助孩子建立固定作息時(shí)間,保證充足睡眠。
焦慮、緊張等情緒問題可能導(dǎo)致夜驚發(fā)作。家長需關(guān)注孩子心理狀態(tài),營造輕松的家庭環(huán)境。
感染發(fā)熱時(shí)神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高,易出現(xiàn)夜驚。需及時(shí)治療原發(fā)病,可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬等退熱藥。
夜驚癥患兒應(yīng)避免睡前過度興奮,保持臥室環(huán)境安靜舒適。若發(fā)作頻繁或伴隨其他異常癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)評估。