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權(quán)威問答

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孕婦吃什么對胎兒眼睛好
病情描述:
我丈夫和我都是近視,現(xiàn)在我懷孕了,我擔(dān)心我的孩子也會有近視,孕婦吃什么對胎兒眼睛好?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    孕婦適量吃藍(lán)莓、胡蘿卜、深海魚、雞蛋等食物有助于胎兒眼睛發(fā)育,也可以遵醫(yī)囑吃維生素A軟膠囊、DHA藻油、葉酸片、復(fù)合維生素等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1、藍(lán)莓

    藍(lán)莓富含花青素,有助于促進(jìn)胎兒視網(wǎng)膜發(fā)育,增強(qiáng)視覺功能。

    2、胡蘿卜

    胡蘿卜含有豐富維生素A,對胎兒眼睛感光細(xì)胞形成具有重要作用。

    3、深海魚

    深海魚富含DHA,是胎兒視網(wǎng)膜和視神經(jīng)發(fā)育的重要營養(yǎng)物質(zhì)。

    4、雞蛋

    雞蛋蛋黃含有葉黃素和玉米黃質(zhì),有助于保護(hù)胎兒眼睛免受光損傷。

    二、藥物

    1、維生素A軟膠囊

    維生素A參與視覺色素合成,缺乏可能導(dǎo)致夜盲癥,需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充。

    2、DHA藻油

    DHA是視網(wǎng)膜重要組成成分,適量補(bǔ)充有助于胎兒視力發(fā)育。

    3、葉酸片

    葉酸缺乏可能增加胎兒神經(jīng)管缺陷風(fēng)險(xiǎn),包括視神經(jīng)發(fā)育異常。

    4、復(fù)合維生素

    復(fù)合維生素含有多種營養(yǎng)素,可全面支持胎兒眼睛及整體發(fā)育。

    孕期飲食應(yīng)均衡多樣,避免過量攝入單一食物,定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎兒發(fā)育情況,必要時(shí)在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充。

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