妊娠反應一般持續(xù)6-12周,實際時間受到妊娠激素水平、個體差異、多胎妊娠、心理狀態(tài)等多種因素的影響。
人絨毛膜促性腺激素水平升高是妊娠反應的主要原因,激素峰值通常在孕8-10周出現(xiàn),隨后逐漸下降。
不同孕婦對激素變化的敏感度不同,部分孕婦可能僅出現(xiàn)輕微惡心,而少數(shù)孕婦可能持續(xù)嘔吐至孕中期。
雙胎或多胎妊娠時激素水平更高,妊娠反應往往更嚴重且持續(xù)時間更長,可能延續(xù)至孕16周左右。
焦慮情緒可能加重妊娠反應癥狀,保持良好心態(tài)有助于緩解不適感,必要時可尋求心理支持。
孕早期建議少食多餐,避免空腹,選擇易消化食物,若出現(xiàn)嚴重嘔吐導致脫水需及時就醫(yī)。