12歲來月經(jīng)屬于正常生理現(xiàn)象,女性初潮年齡通常在10-16歲之間,主要與遺傳因素、營養(yǎng)狀況、體重指數(shù)、環(huán)境因素等有關(guān)。
母親初潮年齡較早的兒童可能更早進(jìn)入青春期,建議家長關(guān)注孩子的發(fā)育情況,無須過度干預(yù)。
充足營養(yǎng)可能促進(jìn)性腺發(fā)育,家長需保證孩子均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素D等營養(yǎng)素,避免盲目進(jìn)補(bǔ)品。
體脂率達(dá)到一定水平可能觸發(fā)月經(jīng)初潮,家長需幫助孩子維持健康體重,避免肥胖或過度消瘦。
環(huán)境雌激素暴露可能影響青春期啟動時間,家長需減少孩子接觸含雙酚A的塑料制品等潛在干擾物。
建議家長幫助孩子建立月經(jīng)記錄習(xí)慣,準(zhǔn)備衛(wèi)生用品,若出現(xiàn)嚴(yán)重痛經(jīng)或周期紊亂應(yīng)及時就醫(yī)檢查。