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權威問答

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早上測血糖最佳時間
病情描述:
我一直都按時測量空腹血糖，有時候會出現(xiàn)偏差的情況，早上測血糖最佳時間？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

    測量空腹血糖的最佳時間是早晨起床后立即進行，通常在6:00-8:00之間，測量結果受前一天晚餐時間、睡眠質(zhì)量、測量前活動量等因素影響。

    1、空腹狀態(tài)

    測量前需保持8-10小時未進食，僅可飲用少量白開水，避免進食或劇烈活動影響血糖水平。

    2、晨起時段

    人體在清晨會出現(xiàn)黎明現(xiàn)象，激素分泌變化可能導致血糖波動，固定時間測量有助于結果對比。

    3、測量準備

    測量前應保持平靜狀態(tài)5-10分鐘，避免情緒激動或匆忙活動，確保采血操作規(guī)范。

    4、特殊情況

    糖尿病患者出現(xiàn)低血糖癥狀時應立即測量，不必拘泥于固定時間，夜間頻繁起夜者需調(diào)整測量方案。

    建議使用同一臺血糖儀定期監(jiān)測，記錄測量時間與數(shù)值變化，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)復查靜脈血糖。

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