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小兒過敏癥可通過避免接觸過敏原、母乳喂養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力、定期清潔環(huán)境等方式預(yù)防。過敏反應(yīng)通常由食物、塵螨、花粉、寵物皮屑等因素引起。

1、避免過敏原

家長需排查并減少孩子接觸常見過敏原，如牛奶、雞蛋、堅(jiān)果等食物，以及塵螨、霉菌等環(huán)境因素。過敏體質(zhì)兒童建議進(jìn)行過敏原檢測。

2、母乳喂養(yǎng)

建議母乳喂養(yǎng)至少6個(gè)月，母乳中的免疫球蛋白有助于降低嬰兒過敏概率。若無法母乳喂養(yǎng)，可選擇適度水解配方奶粉。

3、增強(qiáng)免疫力

家長需保證孩子飲食均衡，適量補(bǔ)充維生素D和益生菌。規(guī)律作息與適度戶外活動(dòng)有助于免疫系統(tǒng)發(fā)育成熟。

4、環(huán)境清潔

定期清洗床品、使用防螨寢具、保持室內(nèi)通風(fēng)干燥可減少塵螨滋生。花粉季節(jié)減少外出，寵物毛發(fā)需及時(shí)清理。

過敏體質(zhì)兒童應(yīng)隨身攜帶抗組胺藥物如氯雷他定糖漿，出現(xiàn)嚴(yán)重過敏反應(yīng)需立即就醫(yī)。日常飲食可適當(dāng)增加富含維生素C的蔬菜水果。