視力4.8通常對應(yīng)近視100-300度,具體屈光度需通過醫(yī)學(xué)驗(yàn)光確定,影響因素包括角膜曲率、眼軸長度、調(diào)節(jié)能力及用眼習(xí)慣。
角膜曲率過陡可能導(dǎo)致屈光不正,表現(xiàn)為視力下降,需通過角膜地形圖檢查明確,配戴角膜塑形鏡或框架鏡矯正。
眼軸過長是軸性近視的主要特征,每增長1毫米約增加300度近視,可通過光學(xué)相干斷層掃描測量,需定期監(jiān)測眼底變化。
睫狀肌調(diào)節(jié)痙攣可能造成假性近視,表現(xiàn)為暫時性視力模糊,通過散瞳驗(yàn)光鑒別,可采用視覺訓(xùn)練或低濃度阿托品緩解。
長時間近距離用眼會加速近視發(fā)展,建議遵循20-20-20法則,每20分鐘遠(yuǎn)眺20英尺外物體20秒。
建議每半年進(jìn)行專業(yè)驗(yàn)光檢查,控制電子屏幕使用時間,增加戶外活動,保證每日2小時以上自然光暴露有助于延緩近視進(jìn)展。