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變異性哮喘的飲食禁忌
病情描述:
最近老是咳嗽，到醫(yī)院被診斷為變異性哮喘，變異性哮喘的飲食禁忌有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

    變異性哮喘患者需避免食用辛辣刺激食物、生冷食物、高鹽食物及易致敏食物，可適量攝入富含維生素C的蔬菜水果、優(yōu)質蛋白、Omega-3脂肪酸及溫補類食物。

    1、辛辣刺激食物

    辣椒、花椒等可能刺激氣道黏膜，誘發(fā)支氣管痙攣。烹飪時減少使用刺激性調味料，選擇清蒸、燉煮等溫和方式。

    2、生冷食物

    冰品、冷飲會導致氣道收縮，建議食用常溫或溫熱食物，如用生姜煮水代茶飲用有助于溫肺散寒。

    3、高鹽食物

    腌制食品、加工肉制品可能加重氣道高反應性，每日食鹽攝入量應控制在合理范圍內，多選擇新鮮食材。

    4、易致敏食物

    海鮮、堅果等常見過敏原可能誘發(fā)哮喘發(fā)作，建議通過食物日記排查個體過敏原，必要時進行過敏原檢測。

    保持飲食清淡規(guī)律，避免暴飲暴食，發(fā)作期可少量多餐，同時注意記錄飲食與癥狀的關聯(lián)性以便調整膳食結構。

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