權(quán)威問(wèn)答
早上惡心想吐可能與睡眠不足、飲食不當(dāng)、胃炎、妊娠等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整作息、改善飲食、藥物治療等方式緩解。
熬夜或睡眠質(zhì)量差可能導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，引發(fā)晨起惡心。建議保持規(guī)律作息，睡前避免使用電子設(shè)備。
晚餐過(guò)飽或食用油膩食物會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)。晨起可少量飲用溫水，選擇易消化的食物如饅頭、米粥。
可能與幽門(mén)螺桿菌感染、長(zhǎng)期用藥等因素有關(guān)，常伴上腹隱痛?？勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、多潘立酮等藥物。
妊娠早期激素水平變化可能導(dǎo)致晨吐，通常伴停經(jīng)、乳房脹痛。建議檢測(cè)妊娠情況，少量多餐補(bǔ)充維生素B6。
持續(xù)惡心嘔吐需排除肝膽疾病，日常注意飲食清淡，避免空腹飲用咖啡或濃茶。
