權(quán)威問(wèn)答
兒童張嘴呼吸可通過(guò)調(diào)整睡姿、鼻腔沖洗、口肌訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式矯正。張嘴呼吸通常由鼻塞、腺樣體肥大、過(guò)敏性鼻炎、口呼吸習(xí)慣等原因引起。
側(cè)臥位睡眠可減少舌根后墜，改善氣道通暢度。家長(zhǎng)需幫助孩子選擇合適高度的枕頭，避免頸部過(guò)度彎曲。
生理鹽水沖洗鼻腔能緩解鼻黏膜水腫。家長(zhǎng)需每日用兒童專用洗鼻器幫助清理鼻腔分泌物，尤其適用于過(guò)敏性鼻炎患兒。
吹泡泡、抿壓舌板等訓(xùn)練可增強(qiáng)唇肌力量。家長(zhǎng)需每日陪伴孩子進(jìn)行10分鐘針對(duì)性訓(xùn)練，改善口腔閉合功能。
腺樣體切除術(shù)適用于腺樣體肥大阻塞后鼻孔的患兒。手術(shù)需在全麻下進(jìn)行，術(shù)后需配合鼻腔噴霧劑預(yù)防感染。
家長(zhǎng)需定期觀察孩子睡眠狀態(tài)，避免使用過(guò)高枕頭，日?？啥嗍秤酶缓S生素C的水果增強(qiáng)免疫力，若癥狀持續(xù)需盡早就醫(yī)評(píng)估。
