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經(jīng)常發(fā)燒可能由免疫力低下、慢性炎癥、自身免疫性疾病、血液系統(tǒng)疾病等原因引起，可通過增強體質、抗感染治療、免疫調節(jié)、?？聘深A等方式改善。

1、免疫力低下

長期熬夜或營養(yǎng)不良導致免疫細胞活性下降，易反復感染低熱。建議保持規(guī)律作息，補充優(yōu)質蛋白和維生素C，必要時遵醫(yī)囑使用胸腺肽、匹多莫德等免疫調節(jié)劑。

2、慢性炎癥

慢性鼻竇炎或泌尿系統(tǒng)感染等病灶持續(xù)刺激體溫中樞，可能與細菌生物膜形成、局部引流不暢有關，常伴局部疼痛或分泌物異常。需進行病原體檢測后使用阿莫西林克拉維酸鉀、左氧氟沙星等抗生素。

3、自身免疫病

類風濕關節(jié)炎或系統(tǒng)性紅斑狼瘡等疾病導致異常免疫攻擊，可能與遺傳易感性、環(huán)境誘因有關，多有關節(jié)腫痛或皮疹。需使用甲氨蝶呤、羥氯喹等免疫抑制劑控制病情。

4、血液系統(tǒng)疾病

白血病或淋巴瘤等惡性疾病引起異常細胞增殖，可能與基因突變、放射線暴露有關，常伴貧血或淋巴結腫大。需通過骨髓穿刺確診后行化療或靶向治療。

日?？蛇m量食用蘑菇、深海魚、西藍花、獼猴桃等增強免疫力的食物，監(jiān)測體溫變化并記錄發(fā)熱規(guī)律，避免自行濫用退熱藥掩蓋病情。