權(quán)威問答
水檸檬酸主要具有促進消化、調(diào)節(jié)酸堿平衡、抗氧化和輔助代謝等作用，適量攝入有助于維持健康。
水檸檬酸可刺激唾液和胃酸分泌，幫助分解食物中的蛋白質(zhì)和脂肪，緩解餐后腹脹。
作為有機弱酸，水檸檬酸在體內(nèi)代謝后生成堿性物質(zhì)，有助于維持尿液和體液的酸堿平衡。
水檸檬酸能螯合金屬離子減少自由基產(chǎn)生，其含有的維生素C成分可中和活性氧分子。
參與三羧酸循環(huán)促進能量轉(zhuǎn)化，幫助糖類和脂肪代謝，對維持正常生理功能具有重要作用。
日?？赏ㄟ^飲用檸檬水適量補充，但胃酸過多者應(yīng)控制攝入，長期大量使用可能腐蝕牙釉質(zhì)。
