經(jīng)常嗓子發(fā)炎可能與免疫力低下、環(huán)境刺激、細(xì)菌感染、胃食管反流等因素有關(guān),需警惕慢性咽炎、扁桃體炎、反流性咽喉炎等疾病。
長期熬夜或壓力過大會導(dǎo)致免疫力下降,咽喉黏膜防御能力減弱。建議保證充足睡眠,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和鋅。
空氣污染、粉塵或干燥環(huán)境持續(xù)刺激咽喉黏膜。使用加濕器、佩戴口罩可緩解癥狀,必要時可用生理鹽水霧化。
鏈球菌等病原體反復(fù)感染可能引發(fā)慢性扁桃體炎,表現(xiàn)為咽痛、扁桃體腫大??勺襻t(yī)囑使用阿莫西林、頭孢克肟或羅紅霉素等抗生素。
胃酸刺激咽喉會導(dǎo)致反流性咽喉炎,常伴燒心感。需抑酸治療,可用奧美拉唑、雷貝拉唑等藥物,睡前3小時禁食。
日常避免辛辣刺激飲食,戒煙限酒,反復(fù)發(fā)作需進(jìn)行喉鏡或胃鏡檢查明確病因。