權(quán)威問答
懷孕6個月體重增長一般控制在5-7公斤，實(shí)際增重受孕前體重、胎兒發(fā)育、飲食結(jié)構(gòu)、水腫程度等因素影響。
孕前體重指數(shù)不同，孕期增重標(biāo)準(zhǔn)存在差異。偏瘦孕婦可適當(dāng)增加營養(yǎng)攝入，超重孕婦需控制碳水化合物比例。
胎兒雙頂徑、股骨長等指標(biāo)正常增長時，孕婦體重每周穩(wěn)定增加0.3-0.5公斤屬于合理范圍。需定期進(jìn)行超聲檢查評估。
優(yōu)質(zhì)蛋白攝入不足可能導(dǎo)致體重增長緩慢，過量高糖飲食易造成體重超標(biāo)。建議每日補(bǔ)充雞蛋、魚肉等蛋白質(zhì)來源。
妊娠期水鈉潴留可能使體重虛高，晨起面部浮腫或下肢凹陷性水腫時，需監(jiān)測24小時尿蛋白排除妊娠高血壓。
建議每周固定時間晨起空腹稱重，穿著相似衣物記錄數(shù)據(jù)，出現(xiàn)體重驟增或持續(xù)不增長時及時進(jìn)行產(chǎn)科營養(yǎng)評估。
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