近視眼戴眼鏡通常不會導致度數進展更快,近視加深主要與遺傳因素、用眼習慣、環(huán)境光照、眼部調節(jié)功能等因素有關。
父母雙方或一方有高度近視可能增加子女近視概率,建議定期檢查視力并建立屈光檔案。
長時間近距離用眼會導致眼肌持續(xù)緊張,每用眼40分鐘應遠眺5-10分鐘。
昏暗環(huán)境下瞳孔擴大可能加速眼軸增長,閱讀時應保證500勒克斯以上光照強度。
調節(jié)滯后可能促進近視發(fā)展,可通過視功能訓練改善調節(jié)靈敏度。
建議每天保持2小時以上戶外活動,減少持續(xù)近距離用眼,每半年復查驗光并根據度數變化及時更換鏡片。