牙齦腫痛可能由口腔衛(wèi)生不良、食物嵌塞、激素變化、牙齦炎或牙周炎等原因引起,可通過口腔清潔、局部消炎、藥物治療或牙科手術等方式緩解。
刷牙不徹底導致牙菌斑堆積刺激牙齦,表現為牙齦紅腫出血。建議使用軟毛牙刷每日刷牙兩次,配合牙線清潔牙縫,必要時用復方氯己定含漱液輔助抑菌。
食物殘渣滯留牙間隙引發(fā)局部感染,常見于齲齒或牙齒排列不齊者。需及時清除嵌塞物,使用生理鹽水漱口,急性期可短期應用甲硝唑片控制炎癥。
妊娠期或青春期激素水平波動易致牙齦充血,通常伴隨刷牙出血。保持口腔清潔,用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛,避免進食過硬食物刺激牙齦。
牙齦炎與牙周炎多由牙結石刺激導致,伴隨牙齦萎縮或牙齒松動。需專業(yè)潔治清除結石,嚴重者需齦下刮治,配合阿莫西林克拉維酸鉀片控制感染。
日常建議選擇含維生素C的蔬菜水果,避免過冷過熱飲食刺激,持續(xù)腫痛超過3天或伴隨發(fā)熱需及時就診。