預(yù)防流產(chǎn)可通過(guò)調(diào)整生活方式、控制基礎(chǔ)疾病、避免環(huán)境危害、定期產(chǎn)檢等方式實(shí)現(xiàn)。流產(chǎn)可能由內(nèi)分泌紊亂、感染、染色體異常、子宮結(jié)構(gòu)異常等因素引起。
保持規(guī)律作息,避免吸煙飲酒及過(guò)量咖啡因攝入,孕期適當(dāng)補(bǔ)充葉酸等營(yíng)養(yǎng)素有助于降低流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。
控制糖尿病、甲狀腺功能異常等慢性病,孕前需將血糖、激素水平調(diào)整至正常范圍,可能與內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的胚胎發(fā)育異常有關(guān)。
遠(yuǎn)離輻射、有毒化學(xué)物質(zhì)及高溫環(huán)境,這些外界因素可能干擾胚胎著床或?qū)е氯旧w畸變,表現(xiàn)為早期陰道出血或妊娠囊萎縮。
通過(guò)超聲監(jiān)測(cè)胚胎發(fā)育情況及孕酮水平,子宮畸形或黃體功能不足等問(wèn)題可通過(guò)早期發(fā)現(xiàn)采取干預(yù)措施。
建議孕前3個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充含葉酸的復(fù)合維生素,保持適度運(yùn)動(dòng),出現(xiàn)腹痛或陰道流血等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。