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健康的牙齒通常呈現(xiàn)乳白色或淡黃色，顏色均勻且有光澤，主要與牙釉質(zhì)透明度、牙本質(zhì)顏色、日常清潔習(xí)慣、飲食習(xí)慣等因素有關(guān)。

1、牙釉質(zhì)透明度

牙釉質(zhì)是人體最堅(jiān)硬的物質(zhì)，正常呈半透明狀，其透明度會(huì)影響牙齒整體顏色。牙釉質(zhì)越透明，牙本質(zhì)的淡黃色越容易顯現(xiàn)。

2、牙本質(zhì)顏色

牙本質(zhì)位于牙釉質(zhì)下方，天然呈淡黃色。隨著年齡增長(zhǎng)，牙本質(zhì)顏色會(huì)逐漸加深，這是正常的生理現(xiàn)象。

3、日常清潔習(xí)慣

良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣有助于保持牙齒自然色澤。定期刷牙、使用牙線可以減少牙菌斑堆積，防止牙齒變色。

4、飲食習(xí)慣

長(zhǎng)期飲用咖啡、茶、紅酒等深色飲品，或吸煙都可能導(dǎo)致牙齒外源性著色。適量食用高纖維蔬果有助于清潔牙齒表面。

若發(fā)現(xiàn)牙齒顏色異常變化，如局部發(fā)黑或發(fā)灰，建議及時(shí)就診檢查。日常生活中可使用含氟牙膏，定期進(jìn)行口腔檢查，避免過(guò)度使用美白產(chǎn)品損傷牙釉質(zhì)。