上火牙痛可通過飲食調(diào)節(jié)、口腔清潔、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。上火牙痛通常由飲食不當(dāng)、口腔衛(wèi)生不良、齲齒、牙齦炎等原因引起。
減少辛辣刺激、油膩食物攝入,多吃綠豆、梨、冬瓜等清熱降火食物,避免加重體內(nèi)火氣。
使用含氟牙膏正確刷牙,配合牙線清理牙縫,飯后用淡鹽水漱口,保持口腔衛(wèi)生減少細菌滋生。
可遵醫(yī)囑使用甲硝唑、布洛芬、人工牛黃甲硝唑等藥物,甲硝唑針對厭氧菌感染,布洛芬緩解疼痛,人工牛黃甲硝唑兼具消炎鎮(zhèn)痛作用。
飲用菊花茶、金銀花茶等清熱解毒代茶飲,或通過針灸合谷、頰車等穴位疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽平衡。
日常注意保持規(guī)律作息,避免熬夜加重上火癥狀,若牙痛持續(xù)超過3天或伴隨牙齦腫脹、發(fā)熱需及時就醫(yī)檢查。