權(quán)威問(wèn)答
成年后近視度數(shù)多數(shù)情況下趨于穩(wěn)定，少數(shù)可能因過(guò)度用眼、病理性近視等因素繼續(xù)加深。
長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)緊張，可能引發(fā)暫時(shí)性視力模糊。建議每用眼40分鐘休息10分鐘，遠(yuǎn)眺放松。
光線不足或屏幕藍(lán)光刺激可能加速視疲勞。保持閱讀距離30厘米以上，使用防藍(lán)光眼鏡有助于緩解。
可能與鞏膜變薄、眼軸異常增長(zhǎng)有關(guān)，表現(xiàn)為夜間視力下降、飛蚊癥。需定期進(jìn)行眼底檢查，必要時(shí)考慮后鞏膜加固術(shù)。
圓錐角膜、白內(nèi)障等疾病可能伴隨近視加深。通常伴有視物變形、眩光等癥狀，需通過(guò)角膜地形圖、裂隙燈檢查確診。
建議每年進(jìn)行驗(yàn)光檢查，控制每日電子屏幕使用時(shí)間，適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素A、葉黃素的食物。
