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穴位按摩的方法
病情描述:
最近頭比較疼，吃藥也不管用，想給自己按摩一下，穴位按摩的方法有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張月美 主任醫(yī)師 濟寧市中醫(yī)院
    很多方法是治療頭痛，服用藥物，針灸，推拿，推拿很有效，很方便，病人可以自己操作，在唐陰穴的眉毛，太陽高度角到頭發(fā)的地方，做點包括穴位，頂部的四個神力量，耳朵后風池，胳膊的列缺穴，手合谷穴等，局部推拿或按摩可以緩解頭痛，除了按摩可以緩解頭痛，還有其他的治療方法，如針灸。
  • 房棟 副主任醫(yī)師 濟寧市第一人民醫(yī)院
    頭痛穴位按摩要按摩合谷穴和內關穴。頸部按摩、按摩頸部風池、頸部肌肉；也有脖子肌肉緊張引起的頭痛。如果脖子肌肉放松，疼痛就會消失?？梢园茨φ麄€大腦，大腦可以按摩雙方殿，也可以從前面發(fā)的發(fā)線整個大腦按摩，按摩，按摩時間大約半個小時，患者可以每天晚上睡覺前頭部按摩。
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糖尿病足該如何護理
糖尿病足患者一定要選擇寬松柔軟的鞋子，在夏天的時候可以直接穿涼鞋或拖鞋。平時用溫水泡腳的時候，不要選用太熱的水，不然容易燙傷。注意要每隔幾天擦拭潰瘍面，保持潰瘍面干燥清潔?；颊咭獔猿钟盟幹委?，不要中途停藥。
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糖尿病足是糖尿病的并發(fā)癥，如果血糖控制不好，導致神經病變、代謝紊亂、微血管出現(xiàn)病變、血管出現(xiàn)損傷和閉塞的時候，就會導致糖尿病足疾病出現(xiàn)；此時患者會有肢體麻木、疼痛、皮膚顏色改變、傷口不愈合等癥狀。
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對于糖尿病足患者來說，在生活當中護理好自己的身體是非常重要的，患者一定要注意以下幾點事項，分別是做好飲食護理、做好足部護理工作、選擇合適的鞋襪、注意小腿和足部的運動鍛煉等。