預防非梗阻性無精癥可通過避免睪丸高溫損傷、控制慢性疾病、減少生殖系統(tǒng)感染風險、避免接觸生殖毒性物質(zhì)等方式實現(xiàn)。
長期泡溫泉或穿緊身褲可能導致睪丸溫度升高,影響精子生成。建議選擇寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲,避免久坐和高溫環(huán)境暴露。
糖尿病和高血壓等慢性病可能損害生精功能。定期監(jiān)測血糖血壓,遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、纈沙坦等藥物控制基礎疾病。
衣原體或淋球菌感染可能引發(fā)附睪炎。保持會陰清潔,避免不潔性行為,出現(xiàn)尿痛等癥狀時及時使用阿奇霉素、頭孢曲松等藥物治療。
長期接觸農(nóng)藥或重金屬可能直接損傷生精細胞。職業(yè)暴露者需做好防護,必要時調(diào)換工作崗位。
保持規(guī)律作息和適度運動,適量補充鋅、硒等微量元素,發(fā)現(xiàn)精液異常及時到生殖醫(yī)學科就診檢查。