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胎盤早剝可通過定期產(chǎn)檢、控制妊娠期高血壓、避免腹部外傷、戒煙戒酒等方式預(yù)防。胎盤早剝通常由血管病變、機(jī)械性因素、子宮靜脈壓升高、吸煙酗酒等原因引起。

1、定期產(chǎn)檢

規(guī)范產(chǎn)前檢查能早期發(fā)現(xiàn)妊娠期高血壓等高危因素。建議妊娠20周后每4周檢查一次，32周后每2周檢查一次，36周后每周檢查一次。

2、控制血壓

妊娠期高血壓疾病是主要誘因，需嚴(yán)格監(jiān)測血壓變化。血壓超過140/90mmHg時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，可遵醫(yī)囑使用拉貝洛爾、硝苯地平控釋片等降壓藥物。

3、避免外傷

腹部直接撞擊可能導(dǎo)致胎盤剝離，孕期需注意防護(hù)。乘車系安全帶時(shí)應(yīng)將腰帶置于腹下，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。

4、戒除煙酒

尼古丁和酒精會(huì)損傷胎盤血管內(nèi)皮細(xì)胞。妊娠期間應(yīng)完全戒煙，酒精攝入量每日不超過5克，建議徹底戒斷。

孕期保持適度活動(dòng)，補(bǔ)充足量蛋白質(zhì)和鐵劑，出現(xiàn)持續(xù)性腹痛或陰道流血應(yīng)立即就醫(yī)。