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發(fā)燒時(shí)可以適當(dāng)使用空調(diào)，但需注意溫度調(diào)節(jié)、濕度控制、避免直吹和定時(shí)通風(fēng)?？照{(diào)溫度建議設(shè)定在26-28攝氏度，保持室內(nèi)濕度在40%-60%，避免冷風(fēng)直接吹向身體，并每隔2-3小時(shí)開窗通風(fēng)。

1、溫度調(diào)節(jié)

空調(diào)溫度不宜過低，建議維持在26-28攝氏度，避免因溫差過大導(dǎo)致體溫波動(dòng)加劇不適感。

2、濕度控制

使用空調(diào)時(shí)配合加濕器或放置水盆，保持空氣濕度在40%-60%，防止呼吸道黏膜干燥。

3、避免直吹

調(diào)整空調(diào)風(fēng)向朝上或使用擋風(fēng)板，避免冷風(fēng)直接吹向頭部、頸部和軀干，防止寒戰(zhàn)加重。

4、定時(shí)通風(fēng)

每隔2-3小時(shí)關(guān)閉空調(diào)開窗通風(fēng)10-15分鐘，促進(jìn)空氣流通，減少病原體在密閉環(huán)境中的積聚。

發(fā)燒期間應(yīng)多喝溫水，穿著吸汗透氣的棉質(zhì)衣物，若體溫超過38.5攝氏度或持續(xù)不退需及時(shí)就醫(yī)。