權(quán)威問答
前列腺炎患者需避免辛辣刺激食物、酒精、高脂肪飲食及咖啡因攝入，可適量增加番茄、南瓜子、深海魚類及十字花科蔬菜等抗炎食物。
辣椒、花椒等辛辣食物可能刺激前列腺充血，加重尿頻尿痛癥狀，建議烹飪時(shí)減少香料使用。
啤酒、白酒等酒精飲料會(huì)擴(kuò)張血管導(dǎo)致前列腺水腫，可能誘發(fā)會(huì)陰部脹痛，急性發(fā)作期需嚴(yán)格戒酒。
油炸食品和動(dòng)物內(nèi)臟含飽和脂肪酸較高，可能促進(jìn)炎癥因子釋放，建議選擇清蒸、水煮等低脂烹飪方式。
咖啡因具有利尿作用且可能刺激膀胱，過量飲用易加重尿急癥狀，每日咖啡因攝入量建議控制在200毫克以內(nèi)。
保持每日飲水1500-2000毫升，避免久坐壓迫會(huì)陰部，規(guī)律進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)有助于改善盆底血液循環(huán)。
