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嬰兒物理退燒可通過溫水擦拭、減少衣物、調(diào)節(jié)室溫、補(bǔ)充水分等方式實(shí)現(xiàn)。體溫超過38.5攝氏度或持續(xù)發(fā)熱時(shí)建議及時(shí)就醫(yī)。

1、溫水擦拭

使用32-34攝氏度溫水浸濕毛巾，輕柔擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量。避免使用酒精或冰水刺激皮膚。

2、減少衣物

解開嬰兒包裹過厚的衣物，保留單層棉質(zhì)透氣內(nèi)衣。過熱環(huán)境會(huì)導(dǎo)致體溫蓄積，適當(dāng)減少覆蓋物有助于散熱。

3、調(diào)節(jié)室溫

保持室內(nèi)溫度在24-26攝氏度，使用空調(diào)或風(fēng)扇促進(jìn)空氣流通。避免冷風(fēng)直吹嬰兒，濕度控制在50%-60%為宜。

4、補(bǔ)充水分

少量多次喂食母乳或溫水，每15-20分鐘補(bǔ)充5-10毫升液體。發(fā)熱時(shí)水分蒸發(fā)加快，及時(shí)補(bǔ)液可預(yù)防脫水。

物理退燒期間需每小時(shí)監(jiān)測體溫變化，若出現(xiàn)嗜睡、拒食、抽搐等癥狀應(yīng)立即停止操作并就醫(yī)。退熱貼可作為輔助措施，但不可替代醫(yī)療處置。