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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
兩歲寶寶可以喝純牛奶嗎
病情描述:
我家寶寶兩歲了,沒有喝奶粉,現(xiàn)在想讓寶寶喝純牛奶,兩歲寶寶可以喝純牛奶嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    兩歲寶寶可以適量喝純牛奶,但需注意選擇全脂牛奶并控制每日攝入量不超過500毫升,避免影響鐵吸收或?qū)е?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/38hb9okzztxpstz.html" target="_blank">消化不良。

    1、營養(yǎng)需求

    兩歲幼兒需充足鈣質(zhì)和維生素D支持骨骼發(fā)育,純牛奶可提供優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì),但家長需確保孩子同時攝入富含鐵的食物。

    2、消化適應(yīng)

    部分幼兒可能存在乳糖不耐受,家長需觀察是否出現(xiàn)腹脹腹瀉等癥狀,初次嘗試應(yīng)少量添加,可配合乳糖酶或選擇低乳糖牛奶。

    3、過敏風(fēng)險

    牛奶蛋白過敏患兒需避免飲用,家長需留意皮疹、嘔吐等過敏反應(yīng),過敏體質(zhì)幼兒建議優(yōu)先選擇深度水解配方奶。

    4、飲用方式

    建議分2-3次飲用避免過量,不宜空腹飲用或替代正餐,家長可將牛奶作為點心搭配谷物,避免睡前飲用以防齲齒。

    家長應(yīng)選擇正規(guī)品牌滅菌牛奶,開封后冷藏保存并在24小時內(nèi)飲用完畢,同時保證幼兒飲食多樣化和規(guī)律作息。

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