低燒不退可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式治療。低燒不退通常由感染、免疫系統(tǒng)疾病、腫瘤、藥物反應(yīng)、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。

1、物理降溫

低燒不退時(shí)可采用溫水擦浴、冰袋冷敷等物理降溫方法。溫水擦浴需用32-34℃溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，每次擦拭10分鐘，重復(fù)進(jìn)行可幫助散熱。冰袋冷敷需用毛巾包裹冰袋后置于額頭或腋下，每次冷敷不超過20分鐘，避免局部凍傷。物理降溫期間需密切監(jiān)測體溫變化，若體溫超過38.5℃或出現(xiàn)寒戰(zhàn)需停止操作。

2、補(bǔ)充水分

低燒不退會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分流失加快，每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000毫升以上。可適量飲用溫開水、淡鹽水、口服補(bǔ)液鹽溶液等，避免飲用含糖飲料。發(fā)熱時(shí)呼吸頻率增快會(huì)使呼吸道水分蒸發(fā)增加，可在室內(nèi)使用加濕器維持50%-60%濕度。觀察尿液顏色可判斷脫水程度，若尿液呈深黃色需增加補(bǔ)液量。

3、調(diào)整飲食

低燒期間應(yīng)選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米粥、面條、蒸蛋等。適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞肉、豆腐等，每日蛋白質(zhì)攝入量控制在1-1.5克/公斤體重。避免食用辛辣刺激、油膩食物，減少胃腸負(fù)擔(dān)?？缮倭慷嗖停看芜M(jìn)食量不超過平時(shí)三分之二，餐后保持坐位30分鐘以上。

4、藥物治療

持續(xù)低燒需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，常用退熱藥包括對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林腸溶片等。細(xì)菌感染引起的低燒可能需要頭孢克肟分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。病毒感染可使用磷酸奧司他韋膠囊、連花清瘟膠囊等抗病毒藥物。使用藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量。

5、就醫(yī)檢查

低燒持續(xù)3天以上或伴隨頭痛、皮疹、關(guān)節(jié)痛等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能建議進(jìn)行血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白、血培養(yǎng)等實(shí)驗(yàn)室檢查，必要時(shí)需做胸部X線、腹部B超等影像學(xué)檢查。結(jié)核病引起的低燒需要進(jìn)行結(jié)核菌素試驗(yàn)，自身免疫性疾病需檢測抗核抗體譜。根據(jù)檢查結(jié)果醫(yī)生會(huì)制定針對性治療方案。

低燒不退期間需保持充足休息，每日睡眠時(shí)間不少于8小時(shí)。保持室內(nèi)空氣流通，室溫維持在20-24℃為宜。穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，出汗后及時(shí)更換。每日監(jiān)測體溫4次并做好記錄，觀察伴隨癥狀變化?；謴?fù)期可進(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)心率不超過靜息狀態(tài)30次/分。若出現(xiàn)意識模糊、持續(xù)嘔吐、皮疹擴(kuò)散等嚴(yán)重癥狀需立即急診就醫(yī)。