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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
孩子感冒怎么預(yù)防
病情描述:
這幾天天氣變涼，孩子總是在早上的時(shí)候出現(xiàn)咳嗽，孩子感冒怎么預(yù)防？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第三醫(yī)院

    孩子感冒可通過(guò)增強(qiáng)免疫力、保持衛(wèi)生習(xí)慣、避免接觸傳染源、接種疫苗等方式預(yù)防。感冒通常由病毒感染、免疫力低下、接觸傳播、環(huán)境因素等原因引起。

    1、增強(qiáng)免疫力

    保證孩子充足睡眠和均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和鋅，有助于提升免疫系統(tǒng)功能，減少感冒概率。

    2、保持衛(wèi)生

    教導(dǎo)孩子勤洗手，尤其在飯前便后和接觸公共物品后，使用肥皂和流動(dòng)水徹底清潔雙手，避免病毒傳播。

    3、避免接觸

    在感冒高發(fā)季節(jié)減少帶孩子去人群密集場(chǎng)所，避免與感冒患者密切接觸，必要時(shí)佩戴口罩防護(hù)。

    4、接種疫苗

    按時(shí)接種流感疫苗可預(yù)防部分呼吸道病毒感染，家長(zhǎng)需咨詢醫(yī)生根據(jù)孩子年齡和健康狀況選擇合適的疫苗。

    家長(zhǎng)需注意根據(jù)天氣變化及時(shí)為孩子增減衣物，保持室內(nèi)空氣流通，出現(xiàn)發(fā)熱咳嗽等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

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低燒可以吹空調(diào)嗎
低燒時(shí)可以吹空調(diào)，但要注意控制好室內(nèi)溫度、不可直吹空調(diào)風(fēng)、增加室內(nèi)濕度、定期通風(fēng)等。 1.控制好室內(nèi)溫度：利用空調(diào)將室溫調(diào)至26度左右，有利于體溫下降，室溫過(guò)高或過(guò)低都不利于降溫。 2.不可直吹空調(diào)風(fēng)：否則會(huì)因著涼使發(fā)燒癥狀加重。 3.增加室內(nèi)濕度：發(fā)燒時(shí)體內(nèi)水分易流失，開(kāi)空調(diào)會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)干燥，不利于降溫。建議在空調(diào)房中放上一盆水、綠色植物或加濕器等，將室內(nèi)濕度控制在50%左右，可使患者感覺(jué)更舒適。 4.定期通風(fēng)：發(fā)燒時(shí)每隔兩三個(gè)小時(shí)就要關(guān)掉空調(diào)，將門(mén)窗打開(kāi)，室內(nèi)空氣流動(dòng)后可使空氣清新，對(duì)病情緩解有幫助。
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