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湯泡飯給寶寶吃好不好
病情描述:
湯泡飯給寶寶吃好不好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    湯泡飯不建議長(zhǎng)期作為寶寶的主食。湯泡飯可能影響咀嚼能力發(fā)育、導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不均衡、增加胃腸負(fù)擔(dān)、誘發(fā)齲齒風(fēng)險(xiǎn)。

    1、咀嚼能力發(fā)育

    家長(zhǎng)需注意長(zhǎng)期食用軟爛食物會(huì)延緩寶寶咀嚼肌發(fā)育。建議從8月齡開始添加顆粒狀輔食,逐步鍛煉口腔功能。

    2、營(yíng)養(yǎng)不均衡

    肉湯中溶解的蛋白質(zhì)不足肉類本身的五分之一,且缺乏膳食纖維。家長(zhǎng)應(yīng)保證每日攝入肉泥、蔬菜泥等固體食物。

    3、胃腸負(fù)擔(dān)

    湯飯混合物的滲透壓較高,可能刺激嬰幼兒未成熟的胃腸黏膜。出現(xiàn)腹脹腹瀉時(shí)應(yīng)暫停食用,改用稠粥等易消化主食。

    4、齲齒風(fēng)險(xiǎn)

    淀粉類食物長(zhǎng)時(shí)間附著乳牙表面,經(jīng)唾液淀粉酶分解產(chǎn)酸。家長(zhǎng)需在餐后幫助清潔口腔,避免夜間含飯入睡。

    可偶爾作為過渡食品,建議搭配手指食物鍛煉自主進(jìn)食能力,定期進(jìn)行兒童營(yíng)養(yǎng)評(píng)估與口腔檢查。

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